Kursliste

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MamaWorkout Beckenboden Fit nach der Rübi ohne Kind (15.1.2025 - 19.3.2025)

15.1.2025 - 19.3.2025

Speziell für Mütter! Wer sich täglich um Familie, Haushalt und noch viel mehr kümmert, braucht regelmäßiges Wohlfühl-Training! ✓ Du kräftigst den Beckenboden und straffst den Bauch ✓ Dein Rücken wird gestärkt für den Mama-Alltag ✓ Du steigerst Deine Fitness und verbrennst Kalorien ✓ Verspannungen werden gelockert

Der Kurs kann als Präventionskurs bei der Krankenkasse eingereicht werden. 

Der Kurs ist als Präsenzkurs geplant. 

Kosten: 130 €
Kursort: Hebammenpraxis Montabaur
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Tanja Reusch

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 15.1.2025 17:30 - 18:30
  • 22.1.2025 17:30 - 18:30
  • 29.1.2025 17:30 - 18:30
  • 5.2.2025 17:30 - 18:30
  • 12.2.2025 17:30 - 18:30
  • 19.2.2025 17:30 - 18:30
  • 26.2.2025 17:30 - 18:30
  • 5.3.2025 17:30 - 18:30
  • 12.3.2025 17:30 - 18:30
  • 19.3.2025 17:30 - 18:30

MamaWorkout -Beckenboden Fit nach der Rübi (9.4.2025 - 11.6.2025)

9.4.2025 - 11.6.2025

Speziell für Mütter! Wer sich täglich um Familie, Haushalt und noch viel mehr kümmert, braucht regelmäßiges Wohlfühl-Training! ✓ Du kräftigst den Beckenboden und straffst den Bauch ✓ Dein Rücken wird gestärkt für den Mama-Alltag ✓ Du steigerst Deine Fitness und verbrennst Kalorien ✓ Verspannungen werden gelockert

Der Kurs kann als Präventionskurs bei der Krankenkasse eingereicht werden. 

Der Kurs ist als Präsenzkurs geplant. 

Kosten: 130 €
Kursort: Hebammenpraxis Montabaur
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Tanja Reusch

Termine:

  • 9.4.2025 09:30 - 10:30
  • 16.4.2025 09:30 - 10:30
  • 23.4.2025 09:30 - 10:30
  • 30.4.2025 09:30 - 10:30
  • 7.5.2025 09:30 - 10:30
  • 14.5.2025 09:30 - 10:30
  • 21.5.2025 09:00 - 10:00
  • 28.5.2025 09:00 - 10:00
  • 4.6.2025 09:00 - 10:00
  • 11.6.2025 09:00 - 10:00

MamaWorkout Beckenboden Fit nach der Rübi ohne Kind (9.4.2025 - 11.6.2025)

9.4.2025 - 11.6.2025

Speziell für Mütter! Wer sich täglich um Familie, Haushalt und noch viel mehr kümmert, braucht regelmäßiges Wohlfühl-Training! ✓ Du kräftigst den Beckenboden und straffst den Bauch ✓ Dein Rücken wird gestärkt für den Mama-Alltag ✓ Du steigerst Deine Fitness und verbrennst Kalorien ✓ Verspannungen werden gelockert

Der Kurs kann als Präventionskurs bei der Krankenkasse eingereicht werden. 

Der Kurs ist als Präsenzkurs geplant. 

Kosten: 130 €
Kursort: Hebammenpraxis Montabaur
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Tanja Reusch

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 9.4.2025 17:30 - 18:30
  • 16.4.2025 17:30 - 18:30
  • 23.4.2025 17:30 - 18:30
  • 30.4.2025 17:30 - 18:30
  • 7.5.2025 17:30 - 18:30
  • 14.5.2025 17:30 - 18:30
  • 21.5.2025 17:30 - 18:30
  • 28.5.2025 17:30 - 18:30
  • 4.6.2025 17:30 - 18:30
  • 11.6.2025 17:30 - 18:30