Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Baby-Shiatsu (16.4.2024 - 14.5.2024)

16.4.2024 - 14.5.2024

Im Kurs lernen wir neben dem klassischen Baby-Shiatsu auch viel über die Entwicklung eures Babys und ihr bekommt Anregungen wir ihr auch mit altbekannten Liedern und Spielen die Fähigkeiten eures Babys positiv unterstützen könnt.
Beim Baby-Shiatsu handelt es sich um eine Form der japanischen Babymassage. Beim Baby-Shiatsu stimuliert ihr als Eltern mit sanftem Druck die noch nicht ausgereiften Energiebahnen (Meridiane) eures Babys. Damit gebt ihr eurem Baby genau die Impulse, die es in seiner aktuellen Entwicklungsphase braucht. Im Baby-Shiatsu geht es aber auch um die ganze Familie, so werden auch Techniken und Anregungen vermittelt, die auch der Mutter, dem Vater oder auch Geschwisterkindern guttun. Die Berührungen im Baby-Shiatsu sorgen für eine Hormonausschüttung, die dem Baby helfen kann, sich zu entspannen und z.B. Bauchschmerzen erträglicher zu machen. Dieser Kurs richtet sich an Babys ab etwa 3 - 5 Monate. Es kann auch Frühchen und Kaiserschnittbabys eine Extraportion Liebe und Zuwendung geben, die sie gut brauchen können. Die Techniken und Anregungen unterstützen euer Baby, alle Potentiale zu entfalten und sich gesund und altersgerecht zu entwickeln. Fühlt es sich sicher, geborgen, geliebt und wahrgenommen, steht es auf einem stabilen Fundament. Baby-Shiatsu unterstützt euer Kind auch darin, Reize besser zu verarbeiten - eine wichtige Fähigkeit für das spätere Leben, um sich selbst zu regulieren und zur Ruhe kommen zu können. Auch bei Befindlichkeitsstörungen kann die Behandlungsmethode eine echte Hilfe sein. Oft genügen kleine Anregungen, um den Prozess einer Selbstregulation in Gang zu setzen – etwa, wenn das Baby nicht gut schläft, unruhig ist oder Bauchweh hat.

Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Montabaur
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Tanja Reusch

Ausgebucht

Termine:

  • 16.4.2024 10:30 - 11:30
  • 23.4.2024 10:30 - 11:30
  • 30.4.2024 10:30 - 11:30
  • 7.5.2024 10:30 - 11:30
  • 14.5.2024 10:30 - 11:30

MamaWorkout Fit nach der Rübi mit Kind vormittags( 1/24) (17.4.2024 - 26.6.2024)

17.4.2024 - 26.6.2024

Speziell für Mütter! Wer sich täglich um Familie, Haushalt und noch viel mehr kümmert, braucht regelmäßiges Wohlfühl-Training! ✓ Du kräftigst den Beckenboden und straffst den Bauch ✓ Dein Rücken wird gestärkt für den Mama-Alltag ✓ Du steigerst Deine Fitness und verbrennst Kalorien ✓ Verspannungen werden gelockert

Der Kurs kann als Präventionskurs bei der Krankenkasse eingereicht werden. 

Der Kurs ist als Präsenzkurs geplant. 

Kosten: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis Montabaur
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Tanja Reusch

Termine:

  • 17.4.2024 09:00 - 10:00
  • 24.4.2024 09:00 - 10:00
  • 8.5.2024 09:00 - 10:00
  • 15.5.2024 09:00 - 10:00
  • 22.5.2024 09:00 - 10:00
  • 29.5.2024 09:00 - 10:00
  • 5.6.2024 09:00 - 10:00
  • 12.6.2024 09:00 - 10:00
  • 19.6.2024 09:00 - 10:00
  • 26.6.2024 09:00 - 10:00

MamaWorkout Fit mit Babybauch vormittags (17.4.2024 - 3.7.2024)

17.4.2024 - 3.7.2024

Wohlfühl-Training für Schwangere! So bleibst Du fit und beweglich mit Babybauch! ✓ Du stabilisierst schwangerschafts-angemessen die Körpermitte ✓ Du verbesserst Deine Haltung und stärkst den Rücken ✓ Du mobilisierst und entspannst den gesamten Körper ✓ Du bereitest den Körper auf die Geburt vor ✓ Du triffst andere Schwangere

 

Kosten: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis Montabaur
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Tanja Reusch

Termine:

  • 17.4.2024 10:30 - 11:30
  • 24.4.2024 10:30 - 11:30
  • 8.5.2024 10:30 - 11:30
  • 15.5.2024 10:30 - 11:30
  • 22.5.2024 10:30 - 11:30
  • 5.6.2024 10:30 - 11:30
  • 12.6.2024 10:30 - 11:30
  • 19.6.2024 10:30 - 11:30
  • 26.6.2024 10:30 - 11:30
  • 3.7.2024 10:30 - 11:30

MamaWorkout Beckenboden Fit nach der Rübi ohne Baby (2/24) (17.4.2024 - 26.6.2024)

17.4.2024 - 26.6.2024

Speziell für Mütter! Wer sich täglich um Familie, Haushalt und noch viel mehr kümmert, braucht regelmäßiges Wohlfühl-Training! ✓ Du kräftigst den Beckenboden und straffst den Bauch ✓ Dein Rücken wird gestärkt für den Mama-Alltag ✓ Du steigerst Deine Fitness und verbrennst Kalorien ✓ Verspannungen werden gelockert

Der Kurs kann als Präventionskurs bei der Krankenkasse eingereicht werden. 

Der Kurs ist als Präsenzkurs geplant. 

Kosten: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis Montabaur
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Tanja Reusch

Ausgebucht

Termine:

  • 17.4.2024 17:30 - 18:30
  • 17.4.2024 17:30 - 18:30
  • 24.4.2024 17:30 - 18:30
  • 8.5.2024 17:30 - 18:30
  • 15.5.2024 17:30 - 18:30
  • 22.5.2024 17:30 - 18:30
  • 29.5.2024 17:30 - 18:30
  • 5.6.2024 17:30 - 18:30
  • 12.6.2024 17:30 - 18:30
  • 19.6.2024 17:30 - 18:30
  • 26.6.2024 17:30 - 18:30

MamaWorkout - Fit mit Babybauch (17.4.2024 - 26.6.2024)

17.4.2024 - 26.6.2024

Wohlfühl-Training für Schwangere! So bleibst Du fit und beweglich mit Babybauch! ✓ Du stabilisierst schwangerschafts-angemessen die Körpermitte ✓ Du verbesserst Deine Haltung und stärkst den Rücken ✓ Du mobilisierst und entspannst den gesamten Körper ✓ Du bereitest den Körper auf die Geburt vor ✓ Du triffst andere Schwangere

 

Kosten: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis Montabaur
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Tanja Reusch

Termine:

  • 17.4.2024 19:00 - 20:00
  • 24.4.2024 19:00 - 20:00
  • 8.5.2024 19:00 - 20:00
  • 15.5.2024 19:00 - 20:00
  • 22.5.2024 19:00 - 20:00
  • 29.5.2024 19:00 - 20:00
  • 5.6.2024 19:00 - 20:00
  • 12.6.2024 19:00 - 20:00
  • 19.6.2024 19:00 - 20:00
  • 26.6.2024 19:00 - 20:00

Rückbildungskurs (21.5.2024 - 2.7.2024)

21.5.2024 - 2.7.2024

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Montabaur
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Tanja Reusch

Termine:

  • 21.5.2024 10:30 - 11:55
  • 28.5.2024 10:30 - 11:55
  • 4.6.2024 10:30 - 11:55
  • 11.6.2024 10:30 - 11:55
  • 18.6.2024 10:30 - 11:55
  • 25.6.2024 10:30 - 11:55
  • 2.7.2024 10:30 - 11:55

Geburtsvorbereitungskurs Frauen mit 2 Partnerabenden (21.5.2024 - 2.7.2024)

21.5.2024 - 2.7.2024

Beendigung des Kurses bis spätestens zur 36.SSW empfohlen!

Die beiden Partnerabende finden meistens am 5. und 6. Termin statt. 

Ziel unserer Kurse ist es, werdende Mütter und Paare auf die Geburtsarbeit im Kreißsaal oder außerklinisch und auf die Zeit danach, als Familie vorzubereiten.

Um gute Geburtsarbeit leisten zu können, muss "Frau" wissen, was mit ihrem Körper geschieht und wie sie ihren Geburtsverlauf positiv beeinflussen kann.

Wir versuchen durch aktuellstes Wissen und ehrliche Informationen das Selbstbewusstsein der Frau / des Paares zu stärken und eventuell vorhandene Ängste abzubauen.

Durch ein gestärktes Körpergefühl und klar formulierte Wünsche möchten wir jeder Frau ihren Weg zu einer selbstbestimmten Geburt ermöglichen, in der sie das geburtshilfliche Team als Unterstützung ihres persönlichen Geburtserlebnisses empfindet.

 

Konkret heißt das für unsere Kurse:

  • Warum Gebären in verschiedenen Geburtspositionen wie z.B. Hocker oder Seitenlage? Was sind die Vorteile gegenüber der klassichen Rückenlage?
  • Atmung bewusst machen, zur Wehenverarbeitung und Förderung des Geburtsverlaufes
  • Bewegungsübungen zur Auflockerung des Beckens und der umgebenden Muskulatur, zur besseren Durchblutung, Dehnung und Kräftigung als Erleichterung während der Schwangerschaft und besonderes im Hinblick auf die Geburtsarbeit.
  • Allgemein wichtige Informationen zu Schwangerschaft und Geburt.
  • Entspannung zum Genießen!
  • Stillen/ Ernährung des Säuglings
  • Was brauche ich wirklich für mein Baby?
  • "Gebrauchsanweisung" für das Wochenbett

 

Mit einer gesunden Mischung aus Bewegung, Informationen und Entspannung wollen wir gemeinsam dieses Ziel erreichen.

Wir möchten, das Sie mit dem Gefühl aus unseren Kursen gehen: ICH BIN VORBEREITET!

 

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 50 €
Kursort: Hebammenpraxis Montabaur
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Tanja Reusch

Ausgebucht

Termine:

  • 21.5.2024 19:30 - 21:30
  • 28.5.2024 19:30 - 21:30
  • 4.6.2024 19:30 - 21:30
  • 11.6.2024 19:30 - 21:30
  • 18.6.2024 19:30 - 21:30
  • 25.6.2024 19:30 - 21:30
  • 2.7.2024 19:30 - 21:30

Geburtsvorbereitungskurs Frauen mit 2 Partnerabenden (3.9.2024 - 15.10.2024)

3.9.2024 - 15.10.2024

Beendigung des Kurses bis spätestens zur 36.SSW empfohlen!

Die beiden Partnerabende finden meistens am 5. und 6. Termin statt. 

Ziel unserer Kurse ist es, werdende Mütter und Paare auf die Geburtsarbeit im Kreißsaal oder außerklinisch und auf die Zeit danach, als Familie vorzubereiten.

Um gute Geburtsarbeit leisten zu können, muss "Frau" wissen, was mit ihrem Körper geschieht und wie sie ihren Geburtsverlauf positiv beeinflussen kann.

Wir versuchen durch aktuellstes Wissen und ehrliche Informationen das Selbstbewusstsein der Frau / des Paares zu stärken und eventuell vorhandene Ängste abzubauen.

Durch ein gestärktes Körpergefühl und klar formulierte Wünsche möchten wir jeder Frau ihren Weg zu einer selbstbestimmten Geburt ermöglichen, in der sie das geburtshilfliche Team als Unterstützung ihres persönlichen Geburtserlebnisses empfindet.

 

Konkret heißt das für unsere Kurse:

  • Warum Gebären in verschiedenen Geburtspositionen wie z.B. Hocker oder Seitenlage? Was sind die Vorteile gegenüber der klassichen Rückenlage?
  • Atmung bewusst machen, zur Wehenverarbeitung und Förderung des Geburtsverlaufes
  • Bewegungsübungen zur Auflockerung des Beckens und der umgebenden Muskulatur, zur besseren Durchblutung, Dehnung und Kräftigung als Erleichterung während der Schwangerschaft und besonderes im Hinblick auf die Geburtsarbeit.
  • Allgemein wichtige Informationen zu Schwangerschaft und Geburt.
  • Entspannung zum Genießen!
  • Stillen/ Ernährung des Säuglings
  • Was brauche ich wirklich für mein Baby?
  • "Gebrauchsanweisung" für das Wochenbett

 

Mit einer gesunden Mischung aus Bewegung, Informationen und Entspannung wollen wir gemeinsam dieses Ziel erreichen.

Wir möchten, das Sie mit dem Gefühl aus unseren Kursen gehen: ICH BIN VORBEREITET!

 

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 50 €
Kursort: Hebammenpraxis Montabaur
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Tanja Reusch

Plätze vorhanden

Termine:

  • 3.9.2024 19:30 - 21:30
  • 10.9.2024 19:30 - 21:30
  • 17.9.2024 19:30 - 21:30
  • 24.9.2024 19:30 - 21:30
  • 1.10.2024 19:30 - 21:30 (mit Partner)
  • 8.10.2024 19:30 - 21:30 (mit Partner)
  • 15.10.2024 19:30 - 21:30